リゾートバイトシニアでもできる職種｜体力別・性格別で解説

リゾートバイトというと、
「体力が必要」「動き回る仕事が多い」
そんなイメージを持つ方も少なくありません。

特にシニア世代の方からは、

立ちっぱなしは厳しい
重いものを運ぶのは自信がない
若い人中心の職場で馴染めるのか不安
接客は好きだけど、今から覚えられるのか
逆に人前に立つのは苦手

こうした声が多く聞かれます。

不安に思うのは自然なことです。
新しい環境に踏み出す時、慎重になるのは当たり前です。

ただしリゾートバイトは、
体力や性格によって 「向いている仕事が分かれる」 働き方でもあります。

大切なのは
「できるかどうか」ではなく、
無理せず続けられる仕事を選ぶこと。

この記事では、
接客が得意な人・苦手な人、
体力に不安がある人・普通に動ける人、
それぞれに向いている職種を整理してご紹介します。

まずは、自分の性格や得意・不得意と照らし合わせて、
無理のない働き方を見つけていきましょう。

シニアでも働けるリゾートバイトはある？結論：向き不向きで選ぶことが大切
【性格別】接客が好きな人・苦手な人で選べるリゾートバイトの職種
【体力別】無理なく続けられるリゾートバイトの職種３区分
無理なく働くために理解しておきたい職種とその注意点
夫婦で“役割分担”という働き方も選択肢のひとつ
面談で必ず確認しておきたい３つのポイント
まとめ：選ぶ視点が変われば、働き方の選択肢は広がります

シニアでも働けるリゾートバイトはある？結論：向き不向きで選ぶことが大切

リゾートバイトと聞くと、
「若い人たちの短期経験」
「休学中のチャレンジ」
そんなイメージを持たれる方が多いかもしれません。

実際、数年前までは学生や20〜30代を中心とした働き方でした。
しかし観光地を取り巻く状況は大きく変わっています。

全国的な人手不足、繁忙期だけの増員ニーズ、
そして接客の多様化によって、
“落ち着きのある対応”が求められる場面が確実に増えています。

経験値が活かせる場面が増えてきた

若い頃から続けてきた職場経験や、
家庭を支えてきた中で身についた気配りや段取り。
こうしたスキルは数値では計りづらいですが、
接客業では大きな価値になります。

相手の変化に気づけること
トラブルを落ち着いて処理できること
言葉選びや距離感を間違えないこと

これはマニュアルだけで身につくものではありません。

旅館・温泉地・ホテルでは、
「安心感」「信頼感」が求められる場面が多く、
シニア世代の評価につながっています。

“年齢が不利”ではなく“特性が違う”だけ

若い人と比べて体力面で差を感じるのは当然です。
しかし、全ての仕事が体力勝負ではありません。

朝食会場の案内 → 立ち仕事だけど軽作業
温泉受付 → 対応中心、負担は少なめ
裏方 → 接客が苦手でも落ち着いて作業ができる

重要なのは、

「全部ができる必要はない」
→ 自分に合うものを選べばいい。

という視点です。

“やってみたら意外とできた”という声もある

はじめは不安でも、

「仕事内容が自分に合っていた」
「スタッフの年齢層が幅広かった」
「無理なく続けられた」

という感想が少なくありません。

逆に、

忙しすぎて休憩が少ない
常に動き続ける業務
階段移動が多い職場

これは「合わない」と感じる人がいます。

大切なのは、
仕事選びを“体力と性格の相性”から考えること。

“できるかどうか”ではなく“合うかどうか”

働きやすさは、
年齢で決まるのではなく、
仕事内容との相性によって変わります。

人と話すのが好きか
落ち着いて作業したいか
座れる時間があると安心か
立ち仕事でも平気か

こうした視点が“働きやすさの基準”になります。

次の章では、
「接客が好き／苦手」性格別の職種選びを詳しくご紹介します。

【性格別】接客が好きな人・苦手な人で選べるリゾートバイトの職種

リゾートバイトを探すとき、
「体力」より先に考えたいのが “性格との相性” です。

人と話すことに抵抗がない
笑顔で対応するのが自然
一人の方が落ち着く
黙々と作業したい

この違いによって、
向いている仕事の種類は大きく変わります。

どちらが正解ということはありません。
話すことが得意な人は価値を発揮しやすく、
人との距離を保ちながら進める仕事もまた、
丁寧さが評価される場面があります。

まずは、接客に向いているタイプから見ていきます。

接客が好きな人・得意な人に向いている仕事

接客の経験がある方や、
「人と話していると自然と笑顔になれる」
そんな方は強みを活かせます。

代表的な職種は次の通りです。

温泉受付
→ チケット確認や案内、タオル受け渡しなど
ホテルのフロント補助
→ チェックイン前の簡単な案内、鍵管理、荷物預かり
売店／お土産ショップの販売
→ 会計や商品の整理、観光の会話が弾むことも
観光案内所（地域による）
→ 地元の情報を伝える役割。会話が好きな方に相性が良い

接客は「難しい」と思われがちですが、
多くの場合は 決まった流れや案内に沿って進めます。

また、シニアの落ち着いた雰囲気は、
利用者に安心感を与えることがあります。

接客が向いている“こんなタイプ”

丁寧に話すことが自然にできる
初対面でも抵抗なく会話ができる
気配りや小さな変化に気づける
感謝されると素直に嬉しい
人と関わる時間が刺激になる

接客は、立ち仕事が多い職場もありますが、
極端に動き続ける仕事ばかりではありません。

温泉受付のように、
座って対応できる時間がある場所もあります。

接客が苦手な人・控えめにしたい人に向いている仕事

一方で、

大勢の前に立つのは緊張する
言葉を選ぶのに時間がかかる
コツコツ作業の方が落ち着く

こうした方には、
裏方の仕事が向いています。

代表的な仕事はこちらです。

客室清掃
→ ベッドシーツ交換、掃除機、備品補充
調理補助（裏方）
→ 野菜を切る、盛り付け、洗い場など
共有スペースの清掃
→ 大浴場、廊下、ロビーなどを黙々と進める
備品管理や補充
→ タオルやアメニティの補充、棚の整理など

裏方だから価値が低い、ということはありません。
利用者が快適に過ごせるのは、
これらの仕事があるからです。

裏方が向いている“こんなタイプ”

作業を丁寧に進めることが好き
人前に出るより準備が向いている
誰かのための仕事にやりがいを感じる
マニュアルがある方が安心する
集中して取り組む時間が心地よい

黙々と作業する時間がある仕事は、
人と関わる負担を減らしつつ、
現場を支える重要な存在になります。

「接客」か「裏方」か、どちらが正解でもない

どちらが良い、悪いではなく、
自分の性格と向き合って選ぶことが大切です。

リゾートバイトは
「全員が同じ役割をする」働き方ではありません。

接客が好きなら人と話す場面で力を発揮できますし、
裏方が得意なら作業の丁寧さが評価につながります。

大切なのは、
無理せず働ける環境を選ぶことです。

次の章では、
接客とも違い、性格とも違う視点として
“体力別に選ぶ職種” を見ていきます。
立ち仕事が続くもの、座る時間があるもの、
仕事内容による負担の違いを整理していきます。

【体力別】無理なく続けられるリゾートバイトの職種３区分

リゾートバイトには、
体力をほとんど使わない仕事から、
立ち仕事が中心のもの、動きの多いものまで幅があります。

「体力があるか、ないか」ではなく、
“どの程度の動きなら続けられるか”
という視点で考えることが大切です。

ここでは、シニア世代でも働きやすい職種を
負担の少ない順に３段階で見ていきます。

A：体力負担が少ない（座って対応できる時間がある仕事）

体力に自信がない方、
持病や関節の不安がある方でも選びやすい職種です。

温泉受付
→ 引換券の確認、タオルの受け渡し、鍵管理など
座りながら対応できる時間帯もあり、落ち着いた業務が中心です。
休憩スペースの見守り・案内
→ 混雑の案内、簡単な説明、安全確認など
声かけが中心で、作業は多くありません。
館内案内のサポート
→ チェックイン補助、館内の場所案内など
歩く場面はありますが、急ぎ動くことは少ないです。

このカテゴリーは、
「話す時間はあるけれど、激しい動きが少ない仕事」
と考えるとイメージしやすいです。

★向いているタイプ
・人と話せるが体力に不安がある
・ゆっくり丁寧に対応したい
・座れる時間があると安心

B：中程度の体力（立ち仕事中心だが、無理のないペースでできる仕事）

「一日中座りっぱなしは退屈」
「多少動いていた方が楽」
そんな方に向いています。

朝食会場の配膳・下膳
→ 同じ動作の繰り返しで慣れればペースが作れる
忙しい時間帯はありますが、終了時間が明確
売店（ショップ）
→ 接客と品出し、簡単な清掃
淡々とした作業が多く、負担は調整可能
調理補助（裏方）
→ 盛り付け、カット、片付けなど
技術より丁寧さが求められます

このカテゴリーは、
「動くけれど、力仕事が少ない」 という特徴があります。

★向いているタイプ
・立ち仕事なら慣れている
・動いている方が気が楽
・一定のリズムがある方がやりやすい

C：動きが多い仕事（体力が必要になる場合がある）

ここは、
「不可能」ではありませんが、
事前に理解して選ぶことが安心につながる仕事 です。

客室清掃（旅館）で布団敷き
→ 布団の上げ下げがあり、腰へ負担がかかることがあります
荷物運び（ベル業務）
→ 荷物の重量や階段の有無で負担が変わります
大浴場の清掃
→ 滑りに注意しながらの作業、かがむ動作も多い

ただし、これらはホテルによって
負担の度合いが大きく変わります。

シーツは軽量化されているか
エレベーターの位置
清掃範囲の広さ
シフトの組み方

こうした要素が、
「実際の働きやすさ」に影響します。

★向いているタイプ
・動くことが苦にならない
・体力に自信がある
・短期間でガッと働いてみたい

“負担が少ない＝楽な仕事”とは限らない

誤解しがちですが、
体力が少ない仕事が「楽」だとは限りません。

接客は精神的な集中力が必要
裏方は黙々と続ける力が必要
立ち仕事は慣れるまで時間が必要

大切なのは、

その仕事の「どこに力を使うか」を
理解して選ぶこと。

そして、
「得意なところ」「苦手なところ」を伝えることは、
面談で相談可能です。

次の章では、
無理なく働くために理解しておきたい職種や、
事前に確認すると安心なポイント
についてお話します。

職種選びの失敗を防ぐために、
“避ける”ではなく“知って選ぶ”視点から進めていきます。

無理なく働くために理解しておきたい職種とその注意点

リゾートバイトの職種選びでは、
「避けるべき」と断言するよりも、

“どんな負担があるかを理解して選ぶこと” が重要です。

特にシニア世代の場合、
自分の体力や持病、過去の怪我など、
「無理できる限界」が若い頃とは違います。

リゾートバイトは体験型の働き方ですが、
旅行とは違い、“日々続ける” ように働く時間があります。

「思っていたよりも負担があった」という声は、
仕事選びの段階で把握しておけば避けられることが多いです。

ここでは、事前に理解しておきたい代表的な例を紹介します。

① 移動が多い仕事は“職場の構造”で負担が変わる

同じ清掃でも、次の点で負担が変わります。

階段が多いか、エレベーターが近いか
フロアが分散しているか、一箇所にまとまっているか
休憩が取りやすいか

たとえば、
旅館は歴史ある建物が多いため、
階段中心のところもあります。

一方、ホテルは構造が把握しやすく、
清掃フロアが分かれている場合もあります。

→ 「清掃は無理」ではなく「階段が多いときは要確認」
という理解が安心へつながります。

② 荷物運びは“重量”と“距離”の確認が大切

ベルスタッフ、荷物運びの仕事は、
【運ぶ荷物の重さ】と【距離】が大きなカギになります。

カートで運ぶ / 手で運ぶ
客室が分散している / 集中している
1回の運搬で何階分動くか

同じ「ベル業務」でも環境によっては負担が変わります。

面談では、
「カートの使用有無」「階段の利用頻度」 を
質問して良い内容です。

③ 大浴場清掃は“時間帯”が負担に影響

大浴場の清掃は、
営業時間終了後や早朝に行われることが多いため、

水回りで滑りやすい
曲げる・伸ばす動作が多い
時間が決められている場合がある

などの特徴があります。

ただし、
人数配置や役割分担が整っていれば、
負担は大きく変わります。

「清掃だから体力が必要」ではなく、
時間帯と作業範囲を確認することが大切です。

④ “向いていない”のではなく“準備すれば対応できる”場合もある

少し負担のある仕事でも、

履き慣れた靴を持ち込む
滑りにくい靴底のものを選ぶ
休憩配分を相談する
無理のないシフトを希望する

など、工夫や相談で負担を軽減できる場合もあります。

特に靴は非常に重要で、
立ち仕事や歩く業務では身体の疲れ方が変わります。

また、体力に不安がある場合は、
「短期から試す」という選択肢もあります。

最初は2〜4週間
問題なければ延長

こうした柔軟な働き方ができる求人もあります。

“避けたい”のではなく、“知って安心して選ぶ”

メインの考え方は一つです。

負担を理解して選ぶことで、
無理なく続けられる可能性が広がります。

自分に合う仕事を見つけることは、
長く働くための第一歩です。

次の章では、
性格や体力だけでなく、
「夫婦で働く」視点からの選び方について触れていきます。

2人ならではのメリット、
役割の分け方、
確認しておきたいポイントについてまとめます。

夫婦で“役割分担”という働き方も選択肢のひとつ

リゾートバイトと聞くと、
「夫婦で同じ職場・同じ仕事をする」
そんなイメージを持たれる方もいます。

もちろん同じ業務を選ぶこともできますが、
実際には “役割を分けて働く” という選び方が
シニア夫婦には向いているケースも少なくありません。

なぜなら、夫婦といえども
元々の経験、性格、得意分野は当然違うからです。

言葉で説明するのが得意な方
裏方で黙々と作業する方が落ち着く方
朝が強い／夜が強い
動ける方／体力に自信がない方

それぞれの強みを活かすことで、
負担を分散しながら働くことができます。

同じ職場・別の役割という安心感

夫婦で同じ施設内で働けば、

出勤時間が近い
同じ場所に帰れる
休憩時間が合わせやすい
一日の出来事を共有できる

といった安心感があります。

「同じ空間にいながら、
違う仕事で力を発揮する」という働き方は、
無理のない、自然な役割分担につながります。

片方が接客、片方が裏方という組み合わせ

これは特に多いパターンです。

接客が得意な方 → 受付・売店・案内
落ち着いて作業したい方 → 清掃・調理補助・補充作業

同じ目的地で働きながら、
互いの得意分野を活かすことができます。

どちらか一方だけが負担を抱え込むこともなく、
「自分のペースで働けている」
と感じやすいのもメリットです。

夫婦で一緒に働くことで生まれる“会話のきっかけ”

旅行は楽しくても、
帰ってきた翌日から「いつもの生活」に戻ると
少し寂しくなることがあります。

一方、リゾートバイトは

仕事中に見た風景
出会った人
小さな出来事
新しい発見

それらが 毎日の会話の種 になります。

何か特別な計画を立てなくても、
過ごす時間そのものが共有体験になります。

もちろん“ずっと一緒”にこだわる必要もありません

夫婦で働くというと、
「常に行動も時間も合わせる」というイメージがありますが、
そこに縛られる必要はありません。

勤務時間が少しずれる
休みが完全に一致しない
別の部門で働く

こうした状況でも、
同じ土地で生活する時間は共有できます。

「同じ仕事」よりも「同じ目的」 があることが、
夫婦の安心感につながります。

【まとめ】夫婦だからこそ“無理なく続けられる形”を選ぶ

夫婦で働く最大の利点は、
「2人で支え合い、ペースを作れる」ことです。

性格の違い
体力の違い
得意と不得意

その差を埋めるのではなく、
役割として活かすことで
無理のない働き方ができます。

夫婦ならではの強みは、
「一緒に挑戦し、一緒に帰れること」。
それがリゾートバイトの魅力のひとつです。

面談で必ず確認しておきたい３つのポイント

リゾートバイトは、
求人情報を見てすぐに現地に行くわけではありません。

まずは「話を聞く」「相談する」という段階があります。
この面談で不安や希望を共有しておくことで、
ミスマッチを避け、安心して働くことができます。

ただ、シニア世代の方からは、

何を聞いていいか分からない
確認したら迷惑に思われないだろうか
条件を伝えるのは気が引ける

こうした声も聞かれます。

結論から言えば、
面談で確認することは自然なことです。
むしろ、遠慮なく伝えた方が結果的に自分に合った働き方になります。

ここでは、
面談時に確認しておきたい３つのポイントを紹介します。

① 体力や健康面について正直に相談する

「体力に不安がある」
「持病がある」
「階段の移動が苦手」

こうした内容は、面談の段階で伝えて良いことです。

仕事によって求められる動きが違うため、
情報を共有しておくことが、働きやすさにつながります。

質問例：

階段移動は多いですか？
座れる時間はありますか？
重い荷物を運ぶ場面はありますか？

伝えづらい内容こそ、
最初に話しておくことで解決できることがあります。

“無理を隠して始める”より
“相談して始める”方が長く続けやすい働き方です。

② 勤務時間・シフトの融通がどれくらい可能か

同じ施設でも求人によって、

朝が中心の仕事
昼がメイン
夜間が多い

働く時間帯が違います。

「朝が得意」
「夜の方が動きやすい」
「短時間だけ働きたい」

こうした希望は、面談で伝えるべき要素です。

確認例：

希望時間帯は伝えても良いですか？
週の勤務日数はどれくらいですか？
連休はどれくらい取れますか？

無理のない範囲で続けるためにも、
シフトの方向性を事前に把握しておきましょう。

③ 寮の環境・夫婦同室についての確認

住み込みならではのポイントです。

寮の環境は働く上で精神的な安心につながります。

確認したい例：

夫婦同室が可能か
風呂・トイレは共用か
Wi-Fiの有無
職場から寮までの距離
自炊はできるか、食事提供はあるか

「聞きづらい」と思う内容ほど、
確認しておくことをおすすめします。

住まいは仕事の一部です。
合う環境を選べることが、続けるための鍵になります。

【面談のポイントまとめ】

確認項目	理由
体力・健康面	無理なく続けるため
勤務時間・シフト	生活リズムに合わせる
寮・夫婦同室	精神的な安心感

面談は、条件交渉の場ではなく、
お互いの理解を深める時間です。

「聞く」「相談する」ことは遠慮する必要はありません。

リゾートバイトの仕事は、
年齢で制限されるより
選び方と事前の確認で働きやすさが変わります。

性格、体力、生活リズム、夫婦のスタイル。
それぞれに合った仕事があります。

焦らず、情報を整理しながら、
安心して選んでいきましょう。

まとめ：選ぶ視点が変われば、働き方の選択肢は広がります

リゾートバイトは若い人だけの働き方、
そう思われていた時代もありました。

しかし今は、
観光地を支える働き方が多様になり、
シニア世代の経験や落ち着きが
求められる場面が増えています。